冬に備えて…

冬のスキーに備えてスキーのチューンナップ
今年の2月に購入した今年度モデル…
ワックスを剥いで塗って…選手用のスキーなので普通のスキーヤーは止めておいた方が良い板です!

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ビンディングをヤフーオクションで競り落とした物本の選手用です!
16RDから18RDXに付け替えて、ワールドカップ選手用になりました。解放値が18まであります!

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選手用のビンディングは、16X女子スラローム選手用、18X男子スラローム選手用及び女子大回転選手用、20X男子大回転選手用とあります。スーパーGやダウンヒルの選手用は解放値はいくらなんでしょうかね?

今日で4日目です

今日で4日目です。
今シーズンはまあまあの出だしかな?
部活もあるので、なかなかスキーに行けないのですが、今日は仕事を休んで来ちゃいました
正面ゲレンデのリフト下もなかなか良いようです

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天気も上々かな…
でも向こうの山が見えない…ガスがこちらに押し寄せて来るし…

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あっという間に水墨画の世界です…
ボタ雪も降ってきたり…
合羽が欲しい天気でした。

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今日の講習で自分の欠点を指摘され、今シーズンの課題も見えてきました。
しかし、結構良いポジションで滑っているらしい…
それをもっと良いところへ…
足裏の使い方、太腿の立て方、上に抜けない、横移動、顎を若干引いて…等々

カッコ良く滑るって大変だ~

初滑り!

初滑りです
雪は少ないのですが、何とか滑走できる状態

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久々に滑ったのですが、カービングで咬ませて滑るのに丁度良い雪質でした

滑り終わった後は…やはり日ごろ使わない筋肉を使う様で、体中怠いです…明日は筋肉痛でしょう…

ところで、筋肉通はいくつになっても次の日に出るのはご存知ですか?
年を取ると、2~3日後に筋肉痛が出るのは、そんなに筋肉を使っていないからなのです。
相応に使うと、80になっても次の日に筋肉痛になるのです

次の日に筋肉痛が出るような運動を続けると…年に関係なく筋肉はしっかり大きくなりますよ

チューンアップ

スキーシーズンに間もなく突入です
今シーズンに向け、注文しているスキーが品不足で入荷するかどうか…と言われました…

ん~…どうしよう…

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とりあえず、何時でも滑れるようにワックスを塗っておかなきゃ

注文した板は、自分の好きなメーカー「ヘッド」
選手専用のスラロームの板なのです
今年は非常に人気があり、手に入れるのが困難なんだと…
さて、何とかしてくれないかな?

ヤッホ~!月山!

昨日と違い、快晴です
今日は、天気が良いだけでテンションあげあげ
月山が綺麗に…俺を呼んでるぜ

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昨日は、雪が降っていた月山は、雪の状態がいまいち…

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コブラインが1本だけ…
しかもピッチが短くて大変でした

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2本目は、リフト裏…
最高です
月山をバックに…何故か二人も一緒…

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今日は、湯殿山神社へ下るコース!
姥ヶ岳山頂を目指してハイクアップ
途中、Tバーの準備をしているお兄さんが…
今日は使えなかったから、とっても疲れます

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姥ヶ岳裏を滑り…メイト坂へ
写真では大したことないけど、蔵王横倉の壁38度より斜度があります
多分、42~43度位かな

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途中、ウサギの足跡が…
ウサギ汁も美味いけど、私はキジ汁が好みです

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湯殿山の鳥居まで来ました
まだまだ3m以上の積雪です

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今日のツアーも最高でしたね~
ツアーはまた来年ですね!
こんなに楽しくて最高です
さて、明日からまた仕事…テンション下がる~
プロフィール

小南 保重(こみなみ やすしげ)  

Author:小南 保重(こみなみ やすしげ)  
旧姓 佐々木

日本体育大学卒

主な戦績
80ジュニアアジア選手権大会(ジャカルタ)75kg級優勝
大学2年インカレ
  67.5kg級優勝
大学4年インカレ
  75kg級優勝
84ロサンゼルスオリンピック
  67.5kg級6位
86ソウルアジア大会
  75kg級3位
88ソウルオリンピック
  67.5kg級出場 

趣味:スキー、レベル:「クラウン」
   車、パソコン、料理

日本体育協会公認スポーツ指導者

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