暗がりの中で見つけたもの!

羽化する前のセミを探しに暗がりの藪を探すと…
妙な虫…体長7ミリ程で白い毛むくじゃら…名前がわからん…
でも初めて見る虫…新種では無いですよね(笑

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そして蟻たちが、卵や幼虫を咥えて引越しの様だけど…
本当は、別の種類の蟻に巣を乗っ取られたのかな?

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やっと見つけました!!
羽化する前のアブラゼミ!

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こんな事をしていると、童心に帰りますね!
楽しいひと時です!

羽化し終わって、乾くのを待っている!
七年前に生まれて、じっと今まで土の中!これから2週間程の命ですね。
その間に、子孫を残す事が出来るか?彼の運命は…?(ちなみに雄です)

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子供の頃の夏休みは、懐中電灯を持って毎日のように虫探しをしていたんだよね。
水銀灯のある電柱には、カブト虫やクワガタがいたけど、大っ嫌いな大きな蛾も来て半ベソをかいた事も思い出しちまった。
あの頃に帰りたい…ね!!

何のお肉???

新婚旅行のお土産を頂きました!!
おっ、ビーフジャーキー…これが美味いんだよね~!
ん~っ???袋の絵が…
これって…カンガルーだよね!

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カンガルージャーキー…美味しいのかな???
話のネタにはなるけど…ジンギスカンキャラメルみたいだったらどうしよう?

今履いてるバスケットシューズの皮はカンガルー皮(アシックス、ポイントゲッター)なんだけど、食すとなると…
食べ物には結構臆病なのです。ハイ…

こんなトレーニングも!

膝をついて体をバーベルに預けて伸ばしていきます…
かなり辛いのです!!背筋と腹筋の運動にもってこい!!ズルはできません!

結構出来るようになったら、膝をつかないでやる様にします!
体幹を鍛えるのは、このトレーニングですね!
7回3セット…少ないと思うでしょ…やってみて下さい。どれだけキツイかわかります!

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そして、リストローラー!本当は腕を前に上げ、床と平行にしてから手首の力で捲き上げます!
リストバンドをしてますが、リストバンドは外してから行いましょう!

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ツバメ情報です!
ヒナが孵ったのかな?写真のようにしている事が多くなってきました!
これも楽しみです!

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インターハイも始りました!
こちらは、8月4日の午後出場です!

夏本番…ですよね?

家の中にセミが入り込んできました!
夏定番のアブラゼミ!

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これは雄です!!
腹のところに鳴くための声帯があります!

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夏本番なのに、毎日雲が多く、曇りが続いてますが…韓国では大雨とか!
本当に夏本番?梅雨に逆戻りの様な???

学校では、午前中は部活、午後はパソコン相手にデスクワーク…何か充実してますよ。
来週は、新学習指導要領の講習会…忙しいです…

明日の前に…

今日は、庄内空港のウオーキングコース!
何かいそうな予感…ムフフフ…
で、一発目!鬼蜘蛛の参上!
風邪で揺れて上手く撮れない!

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そんなことしてる間に蚊に刺されちゃいました!

次はキリギリスの参上!
上手く擬態してます!しかし私の目にかかれば擬態など…なんちゃって!

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次はニイニイゼミの抜け殻!こちらも松の木に同化してます!
良く見たら、そこいらじゅうに抜け殻が…

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もうすぐ、アブラゼミが鳴き出しますね!

庄内空港にはセスナ機が3機ほど駐機してました。
1日4往復の東京便があるだけですが、これがANAには黒字路線なのだそうです!

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午前のウオーキングの後は、お昼です!
大山の「善」でラーメンタイム!!
今日は、飛び魚チャーシュウメン…美味かった!

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午後は、娘の車を洗車及びクリーナーをかけてピカピカに…

いや~良い運動になりました!
ビールが美味い最高の日になりましたよ!!

明日から夏休みの為、日中勤務!
午前は、部活、午後からデスクワークです!昼飯は…愛妻弁当かな???それとも…

今日も車に…

本日は、ホームセンターでゴムテープ、ビニールテープを買ってきました!!
当然、車用ですが…

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カプラーの絶縁・防水に巻きました!
ビニールテープだけでは駄目なんですよ!
これでバッチグーでしょう!!

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これで冬に向けて…?安心です

調子を観て、ハイ側のライトもHID化しようかな…

朝からタールピッチ除去作業で疲れました…
明日は、久々遊佐町のちどりでラーメンを食べたいな…

歩け!歩け!メタボは歩け

今日も、風が強かった!そして涼しかった!!

でも歩いています!
セミの鳴き声も多くなってきましたね。

ニイニイゼミを見つけました!
コンクリートにとまってます。
風が強くてセメントに打ちつけられたのかな?

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こんな感じで本格的な夏になって行くのですね!

ツバメはまだヒナが孵っていない様子…
ヒナが生まれたらアップしていきますよ!!

今日のウオーキング

昨日の親子カモが休んでいます!
親は立って見張り番!

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とても風の強い日でした…
吹き流しが真横になってます!!

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砂塵も舞って、歩いていると砂粒が露出している肌に刺さる様に痛かった…
歩いている頃(10時頃かな?)が一番暑かった…しかしお昼頃から気温がどんどん下がって行く…
乾燥して爽やかな気分になりましたよ。

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花火大会の看板です!
今年はどんな花火大会になるのかな?
東北の祭りと言えば…ねぶた祭りが一番迫力ありますね!!
そして、異端児の「カラスはねと」「カラス族」と呼ばれるどうしようもないバカ者が青森の新聞は連日報道されてました!
(わからない人は調べてね)

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もう花火大会の季節なのですね…もう4カ月するとタイヤ交換、冬です…
1年が早すぎる…

ウオーキングの合間に…

毎日暑い日が続いてます。
しか~し、健康のために歩く事を続けてますが、ただ歩いてもつまらないので、時々写真等撮ったりして…
こちらは、蜘蛛ですね!大きく育ってますね。
ここに、何かしらの昆虫を落とすと…捕食光景が観れます!

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カルガモの親子もこんなに大きくなりましたが、まだ親の後ろについてますよ。

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鳥海山の雪もだいぶ溶けましたね!後2ヶ月半で初冠雪とか…気が早過ぎ(笑

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大きな草刈り機械です!リモコンで操縦するんですよ!
赤川土手の桜並木の下狩りをしてました。
8月10日は「赤川大花火大会」です。準備も兼ねてるのかな?

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丁度、特急「いなほ」が来たところです!
東京に行くのに、新潟までこれに2時間揺られて行きます…
衆議院議員の「加藤紘一」が失脚しなければ、総理になって新幹線工事もしていたかもしれない…

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赤川土手ウオーキングコースは1時間半十分かかるので、ちょっときついのです!
8キロちょいありそう…
庄内空港だと1時間チョイ…7キロちょいかな?

お袋と大鳥へ…

昨日は、親父がデイサービスで朝から湯田川病院へ…
夕方5時にならないと帰ってこないとの事なので、お袋を大鳥へ誘いました。

たまに、お袋とのデートも良いかなと…

こちらは寿岡(としおか)発電所の取水口!

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小さなダムになっている所を体長1m程のしま蛇が泳いでいます。
暑かったから蛇も行水かな?

でも蛇が泳ぐのはめったにお目にかからないのです!
私も小学校の頃、2回ほどしか見てません!

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帰ってきたら、アブがヘッドライトとフロントグリルの隙間に挟まっていました!

この黄色いアブから刺されると、病院で毒消しの注射をしてもらわなければならない程腫れます!!
アブを侮ってはいけません!

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大鳥で深呼吸をすると、山の臭いが…良いですね!!
もうヒグラシが鳴いてました!

HIDの交換②

こちらは、運転席側。
比較の為、マーベラスのバラストをそのままに…、その右にステーでXMAXのバラストを固定!!
あらかじめ空いていた車体側のボルト穴にジャストフイット!

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こちらは助手席側。バッテリーとヘッドライトの隙間に入れる為に細工してます。
ステーを削ったり、穴あけ作業とか何もいらなかった…こちらもジャストフイット!

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ステーにはボルトと両面テープ(黒)の厚めを貼り固定しました!(写真では両面テープが見えません)

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エンジンルームのカバーを外して…

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バッテリーの固定ステーを外して、そこにバラストを固定!

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直結コードを繋いでヘッドライトを点けると…
明るくなるのが早い…!!
まあまあ満足!
バラストが新品らしくないのが引っ掛かりますが、明るいから良いか!!

同じ6000Kですが、マーベラスほど青くない…
この位の方が夜は見やすそう!

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この後、配線の取り回し作業をして…
商売人にインストールを依頼したのか?という位綺麗な仕上がりです
こんな事をするのが大好きなのです!
商売人に依頼したら取り付け料だけで、1万程かかりますから!

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2時間位かけて、丁寧に作業!!満足できる仕上がりですよ!!
教員辞めて、車関連の商売でもしようかな…(笑

そうそう、なでしこジャパンが優勝!!素晴らしいですね!
来年のロンドンオリンピックも頑張って欲しいものです。

しかし、毎日暑くて嫌になりますね!そして台風は何処に行くのか?…

HIDの交換①

マーベラスのコンバージョンキット…付けた時から安定まで時間がかかり過ぎと思っていました。
バルブ交換で少しは良くなるかな?と思いXMAXのバルブに交換したのですが、駄目だったので、思い切って今回、バラストが日本製と言う事でこちらを購入。XMAXと入力するとホームページが出ます!

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上海発でした!
大丈夫かな???
バラストはトヨタの純正品?…らしいです!
中古品の様な印象…
シールをはがした跡が…
ヤフオクでトヨタのバラストを調べたら…同じ物が沢山ありました。
たぶんトヨタ(デンソー)のシールをはがした跡でしょう!

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コネクターが普通のキットと違います!
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こちらを車にインストールするためにホームセンターでステーとボルトを購入!
2,000円程かかりました。

後半へ続く…

音楽の日

TBS19:00からの「音楽の日」

娘が何気なく応募したら当たっちゃいました!!

朝7:00過ぎに山形駅まで送って(2時間ほどのドライブ)
今、スタジオで観てるのかな~?

まあ、本人が映る事は無いでしょう…なんて言いながら録画してます!

今日は、娘を送ったり、メガネを直したり、ランクルのHIDを交換したり…
疲れました!!

ツバメの近況①

新しい巣で抱卵?
先日の巣が無くなっていたのが非常にショックでしたが、彼らは逞しい!!
新しい巣を造っちゃいましたね!

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真ん中の部分が、今回無くなってしまった巣の跡!
そして、両脇に土を持って来て、結局右側に落ち着いた様です…

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今回は、きちんと巣立ちをするまで無事を祈りましょう。
もしかして、業務員さん?と思い一言「生徒が巣を壊そうとしていたら怒鳴ってくれよ」と頼んでおきながら、釘を刺しておきました。業務員さんでなかったらゴメンなさい!

退院したど~

今日、親父が退院しました!
まだまだ普通に歩けません!歩行器を使いながらゆっくり歩きます。

病院のスタッフに見送られましたが、デイサービスで、湯田川病院には、1週間に2回は行く事になっています。

ちょっとひと安心かな。

東北大会も震災の影響…

今年の東北大会は、震災のため成年の競技だけになってしまいました!
高校生(少年の部)が今年は無い!!

と言う事で、インターハイの結果と今までの実績で国体選手(少年)は選考されます。
県から3名という狭き門…

成年は、東北大会で2~4名に枠が与えられます!
頑張って欲しいものです!

後、2週間で夏休みですが、別段楽しみでも無いし…
部活とメタボ体操で頑張ろう!

暑い?熱いだろう!!

今日は朝から暑かった…
8時で30℃ですよ!!30℃!
国体予選の為、酒田に行ってきました!
体育館の暑い事…熱いと言った方が良いかもしれません!
陸上競技は、熱中症で救急車で運ばれたとの情報が…今年も暑い夏になりそうですね!

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初日は、2時過ぎに終了。外気温は34℃ときたもんだ!!
う~っ暑い!!

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今日は4人出場、明日は重量級に1人!
明日の選考会ではどうなる事やら…

しかし、こんだけ暑いと今年の冬も雪が多いのかな?
余り多過ぎると困るけど、無いとスキーが出来ないし…痛し痒しと言う事ですね(笑

仮出所

親父の介護の為、家の中の段差を解消するための工事が終了
トイレの段差もほとんど無くなりました。

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トイレの中に手すりを設けて…実は壁の中に木枠を入れたのです!
そうしないと手すりが固定できなかった。

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親父の寝室に入る所の段差解消に木をはめ込みました!

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そして電動で起きられるベット!左下は夜中に危ないからトイレを置きました。

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今日は親父の仮退院!明日の午後には、また病院です!
仮退院させてから、出張で山形へ…途中大越そばで昼食(美味しいからね!)
会議後、大畠整形で診察、リハビリ、薬をもらい、帰宅。
親父の家に行ったら…いつもの光景が目に入って来ました!
何気ない毎日の光景を4ヶ月も見て無かったから、ちょっとホロリ嬉しかった…

13日に退院します。これからが大変だろうな~

お袋が倒れない様にしなくちゃ

ツバメが…

ツバメがまた巣づくりに励んでます!
新しい土を持って来たところが、濡れているので色が濃いですよ!!

2週前に何が起こったか知らないけど…嬉しいですね!

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後どの位で完成するのかな?
今度は、何事も無い事を祈ってます!

ツバメ達よ!がんばれ~!!

ツバメブログになるなら、それも良し!

そして、今週末は国体予選になります。子供達も毎週のように大会があり、大変です!

生徒達は、少しずつ調子を戻してますよ。でも今年の国体はどうかな?
今年の国体は、山口県…フグが食べた~い!

何故か…

俺って何故か喧嘩をしてしまう…

仕事をしない奴、でたらめな奴、それが管理職であっても直ぐに噛みつく…

俺ってドーベルマンか?

最近も、ちょっとしたいざこざがありまして…

男でも女でも関係なく、1度嫌な奴と思うと修復は困難なのです!


そんな生き方をしてるものだから、結局周りから敬遠されて一匹狼みたいな事になっている…

仕事は、チームワークが大切!

しかし自分のペースで物事が進まない…

そうなると、人に頼らず自分一人でする方が楽…する事が沢山あり過ぎて肉体的にキツイけど、精神的に楽…

こんな仕事の仕方をしていては駄目とわかっているけど…楽な方に流されてしまう…

精神的に楽な方へ…

でも、これからはちょっとチームワークを大切にするようにしようと思ってる…

て言うか、しないといけないんだろうね。

しかし尻拭いだけは勘弁だな!こんな事言ってると、また一匹になりそう…(笑

お笑い!

お笑いを堪能してきました
やっぱり「楽しんご」のドドスコスコスコ…ラブ注入!!と「渡部直美」のビヨンセが面白かった!!

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妻と娘は、客席に来た「楽しんご」に触って喜んでたよ。

渡部直美は、また太ったみたいで、食用ガエルみたいだった…でも凄い運動量!

こんな休日の過ごし方も良いかな

勉強

30日、1日の2日間、「体育実技講習会」のため、天童運動公園に出張です。
高校は、新学習指導要領が平成25年から実施の為、座学や実技で勉強してきました!
体つくり運動の実技模様を撮影しました。私は、腰の調子が余り本当で無かった為見学…
先生方も少子化の影響で、若い教員が少ないです…(笑

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県内、全ての高校から代表者が来てます。強制受講なんですね
新学習指導要領の勉強会は、8月1日もあるし(昨年、今年、来年の3年間で、全教員強制受講)
教員免許の更新も3年後に控えているし…
勉強、勉強…退職まで勉強です!
プロフィール

小南 保重(こみなみ やすしげ)  

Author:小南 保重(こみなみ やすしげ)  
旧姓 佐々木

日本体育大学卒

主な戦績
80ジュニアアジア選手権大会(ジャカルタ)75kg級優勝
大学2年インカレ
  67.5kg級優勝
大学4年インカレ
  75kg級優勝
84ロサンゼルスオリンピック
  67.5kg級6位
86ソウルアジア大会
  75kg級3位
88ソウルオリンピック
  67.5kg級出場 

趣味:スキー、レベル:「クラウン」
   車、パソコン、料理

日本体育協会公認スポーツ指導者

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